الرئيسية / المرأة / جامعة مغربية تنظم تظاهرة “الرشاقة لجميع النساء”

جامعة مغربية تنظم تظاهرة “الرشاقة لجميع النساء”

نظمت الجامعة الملكية المغربية للرياضات الوثيرية، الرشاقة البدنية، الهيب هوب والأساليب المماثلة، الدورة التاسعة من تظاهرة “الرشاقة لجميع النساء”، وذلك بشراكة مع مؤسسات رسمية محلية، تحت شعار: “طرفاية تسير نحو رشاقة بدنية وذهنية”.

التظاهرة نظمت في الفترة بين 13 و 14 أبريل 2019، بهدف تحسيس وتوعية النساء بمخاطر السمنة وتداعياتها السلبية على صحتها البدنية والنفسية، وشهدت مشاركة ما يناهز 120 امرأة بمختلف أعمارهن، استفدن مجانا من دروس تحسيسية للتعريف بأهمية الممارسة الرياضية والسلوك الغذائي السليم من أجل رشاقة بدنية وذهنية، شملت حصصا لتقديم أساسيات التمارين الرياضية، وفضاءً لقياس الوزن والطول والضغط واختبارات السكري، مع الاستفادة من نصائح في التغذية الصحية والحمية الغذائية التي أشرف على تقديمها أطباء مختصين في التغذيــة.

وتميزت صبيحة يوم الأحد، بتنظيم حصةِ مشيٍ رياضيةٍ لفائدة النساء المشاركات، قامت بتأطيرها رئيسة الجامعة السيدة سلمى بناني، حيث قدّمت من خلالها مجموعة من الشروحات حول أبجديات المشي الرياضي مع الحفاظ على الخصوصية المحلية بارتداء “الملحفة” مع الحذاء الرياضي.

 

هذا ونظمت ندوة تحسيسية بعنوان “أهمية التغذية السليمة في الحياة اليومية “، قدّم خلالها الأخصائي المغربي في علم الحمية والتغذية، نبيل العياشي، مجموعة من النصائح والإرشادات للنساء المشاركات اللواتي كانت لهنّ الفرصة لطرح مجموعة من التساؤلات والاستفسارات، أجاب عنها الدكتور.

يذكر أخيرا أن ضيفة شرف هذه الدورة هي الفنانة “طـاطـا ميلـودة” حيث قدمت عرضا فنيّاً استحضرت من خلاله تَجارِبَها الشّخصيّة كسيّدة عاشت مجموعة من الانكسارات بين مسقط رأسها بإحدى قرى مدينة سطات، وحياتها بفرنسا، وقدّمت مجموعة من الرسائل التي تحثهن على مُحاربة الأمية وأهمية ممارسة الرياضة لتحقيق رشاقة الفكر والبدن، مُقدّمةً تجاربها في طبق إبداعي ساخر كنموذج للتّحدّي وتحقيق المستحيل..

عن ربيع بوردو

اقرأ أيضا

تتويج ميسي بالكرة الذهبية للمرة السادسة

للمرة السادسة يتوج اللاعب الأرجنتيني ليونيل ميسي،  كأفضل لاعب في الجائزة التي تقدمها مجلة “فرانس …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *